体重や年齢が膝の痛みを引き起こしているのではなく、これらは痛くなった結果として、負担になっていると考えるのが自然だと思います。

また、膝痛の原因の大半を占めると言われている変形性膝関節症にしても、変形したのは結果であって、痛みや変形の元となる原因はもっと他にあるはずです。

では膝痛を引き起こす原因とは何でしょうか？
勿論これらは原因の全てではありませんが、膝の痛みを引き起こす原因になる例として以下の様なものが挙げられると思います。

• 普段から椅子に腰掛けるとき、よく足を組んでいる。
• 歩行時、内股で歩く。
• 床に座ると横座りやアヒル座りをすることが多い。
• 姿勢が悪く、いつも前かがみになっている。
• 長時間座りっぱなし、立ちっぱなしの同一姿勢が多い。
• 仕事で重い荷物を運ぶことが多い。
• 普段から股関節や大腿部の筋肉が硬い。
• 日頃からあまり運動をしない。

このような状態が日常的に続くと、これらが原因となって骨格の要である骨盤や股関節に歪みが起こり、徐々に膝への負担も増え、やがて膝痛を引き起こすことになります。

当院に来られる膝痛で悩む患者さんの多くは、これまでにも膝の悩みを解決するために皆さん涙ぐましい努力をされてきています。

もしかしたら、あなたも「これなら私の膝も良くなるかもしれない！」と一度は興奮し、当院に来れれている患者さんと同じ様な下記の努力をしてきたのではないでしょうか？

• 水中ウォーキングが膝に良いと言われ、毎日通っているが良くならない（または逆に痛くなった）
• テレビやチラシで膝に良いサプリメントが出る度に購入し、望む結果が得られずいつも後で後悔している。
• 大腿部（ふともも）の筋肉を鍛えると良いと聞いて、筋トレをしているが良くならない（または逆に痛くなった）
• 病院で何年もリハビリをしているが、思ったような効果が得られない。
• 湿布、痛み止め、温熱療法、電気治療、ヒアルロン酸注射、これまでいろいろな治療をしてきたが、思ったような効果が得られない。 

勿論、上記のことが全て無効と言うことではなく、少なくとも上記のことをいろいろ試した結果、痛みに変化が無い又は思った程の効果が得られないというのであれば、やはり“原因となる症状に対してアプローチが間違っている”と言わなければなりません。

人間は体全体でバランスを取っています。体のバランスが悪くなると、上半身を支えている股関節や膝への負担はたいへん大きなものとなります。

膝痛に関しても、根本から回復させるためには、以下のことがとても重要になります。

• 身体全体の歪みを調整し、骨格全体のバランスを整える。
• 膝に関する筋肉（大腿部周辺の筋肉群）の緊張を緩める。
• 特殊電気療法も併用して行います。

長年の膝痛の改善には多少の時間がかかりますが、それでもしっかり施術をすることで痛みが軽減し、その後も悪化を予防しながら、楽に生活を送ることは十分可能です。

あなたが本気で膝痛を改善したいと思っているのであれば、是非和歌山自然整体＆スポ-ツ研究所にお越し下さい。

和歌山市、岩出市、紀の川市、海南市、有田市、有田郡、田辺市など和歌山県全域のみならず、泉南群、阪南市、和泉市、泉佐野市、貝塚市、他県からも多くの患者様にご来院頂き、成果が出ておりますので安心してご来院下さい。